4 Teknik Dasar Bermain Bola Basket

Bola basket adalah permainan serba cepat yang membutuhkan pengetahuan dan naluri untuk tampil dengan cepat dan tepat. Olahraga bola basket membutuhkan lima keterampilan dasar. Sementara beberapa pemain mungkin lebih berpengalaman dengan beberapa keterampilan daripada yang lain, yang terbaik adalah memiliki setidaknya beberapa kemampuan di semua bidang. Berikut 4 Teknik Dasar Bermain Bola Basket.

Bola Basket adalh permainan olahraga yang baik untuk kesehatan tubuh. Tetapi ad beberapa orang yang tidak menyukai permainana olahraga. Banyak dari mereka yang lebih menyukai permainan Result Togel Online yang hanya duduk tapi menguntungkan.

Dribbling

Menggiring bola adalah keterampilan penting untuk semua pemain bola basket. Keterampilan ini akan memungkinkan Anda untuk bergerak ke atas dan ke bawah lapangan, manuver melewati pembela HAM dan melaksanakan permainan. Menggiring bola yang tepat membutuhkan keterampilan menangani bola dan pengetahuan tentang cara menyebarkan jari-jari Anda untuk kontrol bola. Ini juga terbaik jika Anda tahu cara menggiring bola dengan baik dengan kedua tangan.

Penembakan

Untuk mencetak poin dalam bola basket, Anda harus menembak bola ke dalam lingkaran. Ini membutuhkan kemampuan untuk menahan dengan baik dan melempar bola ke udara ke arah keranjang sambil menghindari pemain bertahan. Pemotretan yang tepat membutuhkan pengarahan, ekstensi lengan, dan angkat yang tepat dari kaki. Ada berbagai jenis pemotretan yang perlu Anda pelajari, termasuk lompatan melompat, layup, dan lemparan bebas.

Lari

Berlari adalah bagian besar bola basket. Dalam permainan pengadilan penuh, Anda akan menemukan diri Anda berlari bolak-balik saat permainan dengan cepat beralih antara pelanggaran dan pertahanan. Ketika Anda memiliki bola, berlari akan membantu Anda untuk menghindari pemain bertahan dan sampai ke keranjang lebih cepat. Pada pertahanan, Anda sering akan menemukan diri Anda perlu berlari setelah lawan, terutama saat istirahat cepat.

Melewati adalah keterampilan lain yang ketika dikuasai dapat membantu Anda menjadi pemain basket yang lengkap. Basket adalah olahraga tim yang melibatkan menemukan rekan setim yang terbuka untuk ditembak. Kemampuan untuk mengoper bola ke pemain ini dapat membuat perbedaan antara mencetak gol dan bukan mencetak gol.

Melompat

Melompat adalah keterampilan lain yang dapat menentukan seberapa bagus pemain bola basket. Jumping terlibat dalam pelanggaran saat melompat bola di awal, saat mengambil bidikan dan kadang-kadang ketika mencoba untuk menangkap umpan. Pada defensif Anda akan membutuhkan kemampuan untuk melompat ketika mencoba untuk memblokir tembakan atau lulus. Mampu keluar melompat lawan Anda untuk rebound juga penting.

Related Post